Wie Du auch mit 50+ gesund und schlank sein kannst

 …auch ohne den Bauch einziehen zu müssen ;-).

Du meinst ein paar Pfunde zu viel auf den Hüften oder am Bauch zu haben und dass das Kinderkriegen, die Wechseljahre oder zu viel Stress die Ursachen […]

Nachhaltiger Urlaub – so soll’s sein

Ich hatte schon sehr oft Wellness-Urlaube bzw. Yoga-Wochen in verschiedenen Ländern mitgemacht und war jedes mal total begeistert. Ich kam immer vollkommen erholt, entspannt und ausgeglichen zurück. […]